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コラーゲンが肌に良いのは嘘？本当のコラーゲンの秘密とは
肌に良い成分といえば、コラーゲンやビタミンCなどを思い浮かべる方は非常に多いです。そんな中「コラーゲンが肌に良いのは嘘」という言葉を聞いたことがある人も多いのではないでしょうか？ 実はコラーゲンが「肌に良い」というのが浸透しすぎて、...
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コラーゲンが豊富な食べ物は？一緒に摂ると良い食材もご紹介
コラーゲンは若い肌や艶のある髪を維持するために必須の成分ですが、人間の体は年齢を重ねるごとに体内のコラーゲンは減少していくと言われています。 そんなコラーゲンは食材から摂取できるので、将来後悔しないために若いうちからコラーゲンが豊富...
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【徹底解説】コラーゲンとは！？結局どんなものなの？
コラーゲンといえば、肌や髪の毛に良い成分だということは有名ですよね。しかし実際によく考えてみたら「コラーゲン」とは、一体なんなのだろう？と思ってことがある人も多いのではないでしょうか？ このコラーゲンの正体を知って、20代の若いうち...
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